【本報訊】為向市民宣揚“齊運動，健體魄”的訊息，體育局每月於不同的公共康樂設施或公園舉辦“大眾康體日”。新一期的“大眾康體日”將於8月23日(週六)下午4時至6時30分在慕拉士前地休憩區舉行，歡迎有興趣的市民到場參與。

“大眾康體日”活動期間將有體育總會派出專業人員講解正確的運動動作和技巧，協助市民提升運動的成效。此外，活動現場亦將設有多項康體遊戲，包括壁球、曲棍球、柔力球、保齡球、羽毛球、足球、呼拉圈、跳繩等，希望市民透過親身參與，感受運動的樂趣，並藉以鼓勵市民持續進行體育鍛鍊，增強身體素質。

為持續推動建設健康城市，響應資源下沉社區政策，支持居民身心健康發展，本年度“大眾康體日”將不定期增設大眾體育與身心健康推廣，為市民提供科學化的運動知識。本月之身心健康資訊推廣攤位為介紹適合運動前的飲食建議，有助市民了解運動前適合進食的食物，學習如何為身體提供充足且合適的能量來源，以達至運動鍛鍊的最佳效益。

另外，為增進市民對十五運會和殘特奧會澳門賽區比賽項目的認識，同時推動全民運動風氣，現場更增設富有趣味性的攤位遊戲，期望透過輕鬆互動的形式，提升市民對十五運會和殘特奧會的關注度。

如因不可抗力或天氣等原因導致活動取消，將透過“澳門大眾體育動向”Facebook專頁公佈，敬請市民留意。如欲了解更多體育局大眾體育的最新資訊，可瀏覽體育局網頁www.sport.gov.mo，關注“澳門大眾體育動向”Facebook專頁、“澳門體育”微信公眾號及“澳門特區體育局”微信訂閱號。